Rugzak tips

Hoe het Tatonka laddersysteem afstellen

De draagsystemen van Tatonka trekking- en toerrugzakken zijn uitgerust met een verstelbaar laddersysteem waarmee u de rugzak aan uw individuele ruglengte kunt aanpassen. Met behulp van de laddersporten en het klittenband kunt u het draagsysteem aanpassen aan uw ruglengte: bovenaan vastschroeven voor een lange rug, onderaan vastschroeven voor een korte rug, in het midden vastschroeven voor een normale ruglengte.



Zoek de juiste positie naargelang uw ruglengte (1). Rijg de onderste en bovenste klittenbandlipjes twee laddersporten uit elkaar (2). Bevestig nu de twee flappen boven elkaar op het middendeel – eerst de bovenste, dan de onderste (3). Doe de beladen rugzak om, maak eerst de heupgordel vast en trek deze aan, trek daarna de schouderriemen aan (4). Controleer of de rugzak goed past – de heupgordel is gecentreerd op de heupbeenderen, de schouderriemen zijn bevestigd aan de zevende halswervel. Zo niet, rijg de schouderriemen dan verder omhoog of omlaag (5).

Tatonka trekking- en toerrugzakken aanpassen

Waarom moet ik mijn trekkingrugzak überhaupt aanpassen?

Trekking- en touringrugzakken die met een relatief groot gewicht zijn geladen, moeten correct worden geplaatst zodat zij een deel van de belasting op het bekkengebied kunnen overbrengen. Dit betekent dat de heupvinnen idealiter centraal op de heupbeenderen moeten zitten. Daarom kan het nodig zijn het draagsysteem aan te passen aan de individuele ruglengte. De draagsystemen van Tatonka’s trekking- en toerrugzakken zijn uitgerust met een laddersysteem waarmee u een voorinstelling kunt maken die overeenkomt met uw eigen ruglengte. Voor een korte rug wordt het systeem onderaan de ladder ingeregen, voor een lange rug bovenaan, en er zijn overeenkomstige tussenposities.

Kan ik mijn ruglengte afleiden uit mijn lengte?

Nee, dat werkt niet, want er zijn korte mensen met een kort of lang bovenlichaam, net zoals er lange mensen zijn met een kort of lang bovenlichaam. In het algemeen hebben kortere mensen echter kortere ruggen dan lange mensen. U kunt het beste een trekking- of toerrugzak kopen in een gespecialiseerde winkel, omdat u daar advies kunt krijgen over de pasvorm en de rugzak voor u wordt aangepast. Als u de rugzak eenmaal op uw eigen ruglengte hebt afgesteld, hoeft u hem niet meer te verwisselen.

Wat moet ik doen als ik mijn trekkingrugzak online wil kopen?

Er zijn wat ruwe richtlijnen:

• Bepaal eerst de maat van de rugzak. De grootte hangt af van waar u de rugzak voor wilt gebruiken.
• Voor vrouwen zijn er speciale damesmodellen, omdat vrouwen meestal een kortere rug hebben dan mannen. Als je een vrouw bent die niet erg lang en sterk is, moet je deze verkiezen.
• Als u klein van stuk bent, kunt u beter een kleinere trekkingrugzak of misschien een toerrugzak kiezen, omdat de overgang tussen een kleine trekkingrugzak en een grote toerrugzak vloeiend verloopt.
• Als u een kleine man bent, moet u ook een rugzak voor vrouwen overwegen. (De Tatonka damesmodellen zijn met opzet discreet ontworpen, zodat deze optie beschikbaar is).

Hoe ga ik verder met de aanpassing?

1. Belaad de trekkingrugzak, bij voorkeur met een realistisch gewicht, maar in ieder geval met ca. 5 kg. Pas als hij geladen is, kunt u beoordelen of de rugzak goed past of een juiste afstelling maken.
2. Maak de schouderbanden los. Doe de rugzak om met de schouderbanden los, plaats de heupgordel centraal op de heupbeenderen. Sluit de heupgordel en trek hem aan beide zijden stevig aan in de richting van de navel met behulp van de uiteinden van de riemen.
3. Trek nu de schouderriemen aan, maar slechts zo ver dat zij de bewegingsvrijheid van de armen niet beperken.
4. Het bevestigingspunt van de schouderriemen – d.w.z. het punt waar zij van de rugzak weglopen – moet nu ongeveer ter hoogte van de zevende halswervel liggen. Dit is de kleine bult die iets uitsteekt aan het onderste uiteinde van de hals.
5. Als de schouderriemen hoger op de nek zitten, moet u ze een sport of twee lager aan het laddersysteem rijgen. Als de schouderriemen lager zitten, rijg ze dan hoger op het laddersysteem. Ga te werk zoals hierboven beschreven. Herhaal dan stap 2-4.
6. Wanneer de (aangespannen) schouderriemen zich op de juiste hoogte bevinden, trekt u de boven de schouders geplaatste lastregelingsriemen aan. Deze ontlasten de schoudergordel en u kunt de last beter onder controle houden wanneer u zijwaarts beweegt. Het bevestigingspunt van de draagriemen bevindt zich idealiter ter hoogte van de sleutelbeenderen, en de riemen zelf moeten in een hoek van 30 tot 50 graden achterwaarts en opwaarts over de schouder naar de rugzak lopen.

Goed om te weten

De verschillende rugzakmodellen van Tatonka worden altijd op dezelfde manier op uw eigen ruglengte afgesteld. De bizonafdruk op de ladder, die bij de verschillende draagsystemen en volumes steeds op hetzelfde niveau wordt afgedrukt, dient als vergelijkingscriterium. Bij de rugzakken voor vrouwen is de ruglengte korter en zit de bizonprint navenant lager.

Hoe doe je de trekking rugzak goed om?

• 
  Stap 1: leg hem op je rug

  Maak de schouderbanden los en til de rugzak aan het handvat op een verhoging of been en schuif hem één voor één in de schouderbanden.

• 
  Stap 2: Doe de heupgordel om

  Het midden van de heupgordel moet ongeveer gelijk liggen met het heupbeen. Als de gesp van de heupgordel omgedraaid is, trekt u de heupgordel aan beide zijden aan in de richting van de navel.

• 
  Stap 3: Trek de schouderriemen aan

  Trek dan de schouderriemen matig aan.

• 
  Stap 4: Bevestig de spanbanden

  Bevestig de riemen voor lastregeling in het sleutelbeengebied en zet ze vast onder een hoek van ongeveer 30 - 50°.

• 
  Stap 5: Sluit de borstriem

  Sluit de borstriem. Dit verbetert de bewegingsvrijheid tijdens actieve bewegingen, stabiliseert het draagsysteem en beschermt zo tegen vermoeidheid.

• 
  Stap 6: Trek de draagriemen van de heupgordel aan

  Trek de draagriemen van de heupgordel aan. Dit verbetert de zijdelingse belastingscontrole.